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输在起跑线?只因视力低于5.0,他们竟然不能评三好?

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小编在读书的时候,非常羡慕带眼镜的人,还总偷偷拿同学的眼镜戴,看起来真的好酷!而且戴眼镜的同学,一般成绩都很好,我就喜欢跟学霸做朋友,期末极大可能被评为“三好学生”



可最近,小编听说视力低于5.0就不能评为三好学生?学校希望家长重视孩子视力是好事,但将“学生视力不得低于5.0”,作为评“三好学生”的硬性要求,未免太过苛刻了。毕竟有些孩子是天生眼睛比较脆弱,亲们又是怎么看待这个问题的呢?


现在近视的人越来越多,孩子们每天对着电子产品、玩游戏,学习压力又特别大,一个班的同学,一大半都架起了小眼镜。


为了保护好自己和孩子心灵的窗户,亲们不妨掌握一些预防近视、改善视力的措施,一起跟孩子养成用眼的好习惯吧!


1、坐姿要端正。孩子写作业或看书时,要跟桌子保持35-40cm的距离,不要躺着看书。


2、不要长时间埋头看书、写作业,一般40-50分钟就要让我们的眼睛休息一下!同时,在电脑前工作,在家看电视煲剧也尽量不要超过1个钟头,适当放松下可以,但不能要看太久哦!


3、长时间用眼以后,亲们一定要起身多看看绿色植物和鲜花,放松自己的心情,才能更好地缓解眼部疲劳!


4、多做眼保健操,看东西或者工作时间久了,起来动动身子,做做扩胸运动和眼保健操,也可以很好地预防近视、放松疲劳。


5、注重饮食,平时在饮食上,亲们可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜,多吃鱼、牛奶、胡萝卜等富含维生素A、D的食物,有助于缓解眼睛的疲劳,保护眼睛。


中学生以及一些过度用眼的人群,不妨多吃一些能缓解眼疲劳、改善视力,预防眼睛疾病和防止视力减弱的健康食品,从而保护我们的眼睛!



不管是大人还是小孩、学生党还是上班族,都应该重视自己的视力,好好地保护自己的眼睛,这样才能跟小编一起去看最美的风景,塑造出彩的人生,成为更好的自己。


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